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​環境介紹

​櫃檯服務區

親切的櫃檯人員，傾聽並迅速回覆問題，解決您的疑問，能聊天又能解決問題，全能的小幫手，櫃台也有販售高蛋白飲品及高蛋白點心，運動後來一個是補充蛋白質的最佳選擇，有任何問題找塔索櫃檯就對了。

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​有氧運動區

有氧運動能使心臟血管機能提高，對於心血管疾病有預防和復健的效果，提高呼吸效率，強化呼吸器官功能等等，更能使體態優美身材更勻稱。

​自由重量區

重量訓練會使力量會提升，這對我們在生活中，做任何動作都有幫助，最重要的是，當有什麼事情突然發生了也可以更容易處理，並保護自己與心愛的人，也能使我們肌肉強度及體積增加，讓自己看起來更強壯。而塔索提供完善的器材，槓片從0.25公斤至25公斤，啞鈴從1公斤到50公斤，保證讓您練不完兜著走～

一、二樓機械器材區

機械器材能更好的孤立目標肌肉，幫助穩定關節，而塔索的器械大多採用Hammer Strength及Lifefitness品牌，以精準的人體力學角度設計、雙邊獨立之分動結構、超高耐用性和極佳的訓練成果享譽全球，絕對是你前往塔索的動力之一。

​動作優化區

可進行運動傷害處理、運動疲勞恢復、體態的平衡與調整、動作分析改善，塔索進駐日本東京奧運隨隊物理治療師，共同執行動作檢測與矯正幫助大家。

功能性訓練區

​不管你是因為什麼目的來進行功能性訓練，塔索能提供的應有盡有，有藥球、壺鈴、跳箱、TRX等等，還有費雪國家訓練中心等級的廣大草皮，不管您是要熱身還是伸展，亦或是休息，就讓塔索滿足您的需求

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